Yoga to the beat
music on and yoga to the beat!
Dich erwartet ein Yogaspecial, bei dem deine Yogapraxis von ausgewählter Musik begleitet wird. Von sanften, beruhigenden Klängen während der Anfangsmeditation, bis hin zu energetisierenden Rhythmen während der aktiven Asanas, trägt die Musik dazu bei, den Fluss und die Dynamik der Bewegungen zu verstärken.
Die Musik dient als Leitfaden, der den Atemtythmus und die Bewegungen unterstützt. So entsteht ein Gefühl der Leichtigkeit und des Fließens.
meditation in motion
Durch wiederkehrende Bewegungsabfolgen, kommen wir vom Denken ins Spüren und sorgen für einen meditativen Zustand. Zwischen den angeleiteten Abfolgen, erwarten dich Momente des Pausierens, in denen du intuitive Bewegungen zulassen kannst und nachspüren darfst.
Dieses Yoga Special eignet sich für regelmäßige Yogateilnehmer:innen.
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Frau Alicia Feindt
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