SLOW & SOULFUL
Blockkurs
SLOW & SOULFUL ✨
Relaxing Yoga meets Live Vocals
Warum eigentlich immer bis zum Wochenende warten, um zur Ruhe zu kommen? 🤎
Unser Event „Slow & Soulful“ lädt dich dazu ein, dir mitten in der Woche ganz bewusst eine kleine Auszeit zu nehmen.
Dich erwartet eine entspannende Yoga-Session mit @yoga_lice 🧘🏼♀️begleitet von gefühlvollem Live-Gesang von @kemling.vocals 🎙️
In der besonderen Atmosphäre vom Autohaus Weller in Celle 🚗 darfst du für einen Abend den Alltag hinter dir lassen und neue Energie für den Rest der Woche sammeln.
Vor Ort erwarten dich Snacks und Drinks 🍇und eine liebevoll zusammengestellte Goodie-Bag🎁
📅 Mittwoch, 14. Oktober
🕡 18:30–20:00 Uhr
📍 WELLER in Celle
An der Koppel 1 · 29227 Celle
🎟️ 25 € pro Person
Sichere dir jetzt deine Matte. 🤎
🧡Hansefit/Epassi Mitglieder erhalten mit dem Gutscheincode „HANSEFIT“ 12€ Rabatt.
cacao - yin - sound
Blockkurs
Ein Abend voller Entspannung, Herzöffnung & Klang. 🌙🤍
🌿 Wir beginnen mit einer geführten Meditation und einer bewussten Atemübung (Pranayama), um so den Raum zu öffnen, dich auf diese besondere Erfahrung einzustimmen.
🍫 Anschließend bereiten wir gemeinsam den zeremoniellen Kakao zu. Dieses besondere Getränk wirkt wärmend, anregend und öffnet dein Herz – eine Einladung, bei dir selbst anzukommen.
🧘♀️ Danach begleitet dich eine sanfte Yin-Yoga-Praxis. Passive, länger gehaltene Haltungen schenken dir tiefe Entspannung und helfen, Spannungen loszulassen und die Wirkung des Kakaos noch spürbarer zu machen.
🔔 Zum Abschluss tauchst du in ein wohltuendes Kristallklangbad ein. Die feinen Schwingungen der Kristallklangschalen tragen dich in einen Zustand tiefer Ruhe und Entspannung.
✨ Lass diese besondere Erfahrung ein Geschenk an dich selbst sein.
Yoga to the beat
Blockkurs
music on and yoga to the beat!
Dich erwartet ein Yogaspecial, bei dem deine Yogapraxis von ausgewählter Musik begleitet wird. Von sanften, beruhigenden Klängen während der Anfangsmeditation, bis hin zu energetisierenden Rhythmen während der aktiven Asanas, trägt die Musik dazu bei, den Fluss und die Dynamik der Bewegungen zu verstärken.
Die Musik dient als Leitfaden, der den Atemtythmus und die Bewegungen unterstützt. So entsteht ein Gefühl der Leichtigkeit und des Fließens.
meditation in motion
Durch wiederkehrende Bewegungsabfolgen, kommen wir vom Denken ins Spüren und sorgen für einen meditativen Zustand. Zwischen den angeleiteten Abfolgen, erwarten dich Momente des Pausierens, in denen du intuitive Bewegungen zulassen kannst und nachspüren darfst.
Dieses Yoga Special eignet sich für regelmäßige Yogateilnehmer:innen.
108 Sonnengrüße Special
Blockkurs
Starte das neue Jahr mit einer besonderen Praxis voller Energie, Achtsamkeit und innerem Licht.
Erlebe die transformative Kraft der 108 Sonnengrüße, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen. Jeder Durchgang lädt dich ein, loszulassen, Kraft zu tanken und bewusst Raum für Neues zu schaffen – ein Ritual, um die dunkle Jahreszeit zu ehren und die Rückkehr des Lichts zu feiern.
Für wen ist das Event geeignet?
Ganz gleich, ob du schon lange praktizierst oder erst am Anfang deiner Yogareise stehst – diese Session ist für alle Level offen. Ich begleite dich achtsam durch die Abfolge, biete Variationen an und unterstütze dich dabei, in deinem eigenen Rhythmus zu fließen.
Soul Sound Yoga
Blockkurs
Gönn dir eine kleine Auszeit vom Alltag.
Eine sanfte Yin-Yoga-Praxis trifft auf die wohltuenden Klänge der Kristallklangschalen – wie ein Mini-Wellness-Programm für Körper und Kopf.
Wir halten die Positionen im Sitzen oder Liegen für mehrere Minuten, entspannen, lassen los und werden ruhig.
Zum Schluss darfst du dich von einem Klangbad einfach nur tragen lassen.
Gönn dir diese kleine Auszeit und nimm dieses gute Gefühl einfach mit nach Hause.
Dieses Yoga Special eignet sich sowohl für Einsteiger und Einsteigerinnen als auch für geübte Yogis.
Aperol Yoga
Blockkurs
Yoga trifft Summer Vibes – und dein Glas Aperol Spritz ist mit dabei!