Welcher Yogastil ist der richtige für mich?
In unserem Studio werden Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga angeboten. Die "Mindful Hatha" Yogaklasse bietet sich hervorragend für Einsteiger:innen an oder für Yogis, die
Was muss ich für eine Yogastunde mitbringen?
Du benötigst lediglich bequeme Kleidung und vielleicht etwas Warmes, wie einen Pullover oder Socke zum Überziehen für die Endentapsnnung. Dich erwartet das übliche Yogaequipment vor Ort, wie Yogamatten, -klötze, -bolster und Decken. Nimm dir gerne deine Lieblingstrinkflasche mit. Das Trinken ist in allen meinen Yogaklassen erlaubt!
Was sollte ich wissen, wenn ich zum ersten Mal eine Yogaklasse besuche?
Bitte finde dich circa 15 Minuten vor Beginn der Yogaklasse im Studio ein, um sich entspannt auf deiner Matte einzurichten und anzukommen. Bitte schalte dein Handy aus oder auf stumm, um dich und andere Yogis nicht zu stören. Bitte ziehe deine Schuhe nach dem Betreten des Studios aus und verstaue deine persönlichen Gegenstände, die du nicht während der Yogaklasse benötigst, in den dafür vorgesehen Ablagen. Nach der Yogaklasse bitte ich dich, deine Yogamatte mit dem Desinfektionsmittel vor Ort zu reinigen und das Equipment in die dafür vorgesehenen Körbe zu räumen.
Wo kann ich parken?
Du findest vor dem Studio zwei Parkplätze mit dem Kennzeichen "Hypnolia". Auf diesen kannst du kostenfrei parken. Alternativ findest du an der Straße kostenpflichtige Parkplätze.
Welche Erfahrungen benötige ich, um teilzunehmen?
Du benötigst für die regulären Yogaklassen keine Erfahrung im Yoga. Ich gestalte die Yogaklassen Einsteiger:innenfreundlich, sodass ich dich da abhole, wo du gerade bist. Bei besonderen Events oder Specials kann Vorerfahrung vorausgesetzt werden. Dies wird je nach Veranstaltung in der Beschreibung angegeben.